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PLAN DE VALORACIÓN INICIAL

La valoración inicial es el primer paso obligatorio para todas las personas que inician su proceso nutricional por primera vez.

Consiste en una entrevista nutricional de 60 minutos, donde se recopila toda la información necesaria para diseñar un plan realmente personalizado y efectivo

¿Qué incluye?​

  • Análisis de composición corporal: (Evaluación con InBody cuando la consulta es presencial)

  • Evaluación clínica integral: (historial médico completo, enfermedades actuales o previas, síntomas digestivos, hormonales o metabólicos).

  • Revisión de exámenes de laboratorio: (interpretación de resultados recientes, explicación clara y aplicada a tu caso).

  • Revisión de medicamentos y suplementos: (medicación actual, posibles interacciones o ajustes nutricionales).

  • Análisis de hábitos y estilo de vida: (alimentación actual, entrenamiento, horarios, estrés y descanso).

  • Definición de objetivos y estrategia nutricional: (metas realistas y personalizadas, enfoque según tu estado de salud y estilo de vida). 

 Importante:
Esta valoración se realiza solo la primera vez.
A partir de esta consulta se diseña el Plan de Alimentación Personalizado.

Valor: ₡20,000​

PLAN DE NUTRICIÓN

Recibí un plan nutricional 100% personalizado, creado por nuestra nutricionista según tus objetivos (pérdida de grasa, ganancia muscular, recomposición corporal o salud integral).

 

Este servicio es ideal si querés mejorar tus resultados de entrenamiento, aprender a comer mejor o alcanzar tus metas de salud con un acompañamiento profesional.

 

¿Qué incluye?​

  • Diseño de plan alimenticio adaptado a tu estilo de vida

  • Suplementación (solo si aplica)

  • Recomendaciones de porciones, horarios y combinaciones de alimentos

  • Seguimiento y resolución de dudas.

  • Recibirás el plan directamente en tu correo o WhatsApp en un plazo de 48–72 h hábiles.

 

Valor: ₡25,000​

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